6月1日、今日の日記です。
SNSを見ていると、今日から出勤再開の方が
たくさんいらっしゃったようですね
(通学も被って電車混んでたっぽいなあ)。
わしは今日も在宅ワークでしたが、
皆さんお疲れ様でございます。
てことで、出勤のないわしは運動不足がマジで
気になっておりまして、今日もウォーキングは
朝昼晩の三発でした。
※雨が降ってきて途中で切り上げたせいで
※雨が降ってきて途中で切り上げたせいで
あまり距離と時間は稼げなかったけど…
ホント、歩きまくらないと太る一方な気が
しておりまして（なんか恐怖症的な？笑）。
仕事前に歩き、昼休みに歩き、仕事後に歩く。
昼までに出勤しているときと同じカロリーを
ちゃんと消費し、そのうえで夜のエクササイズで
減量&筋肉増加に持っていく。
これでなんとか一旦の目標である67キロに。
またいつか、会社のみんなと顔を合わせる日が
来たときに「Kさん、全然変わってないですね」
と言われるように。
ミニバスの練習の際も「Kコーチは太ってない」
と子供たちに言われるように。
日々、いろいろ気をつけながら、そして少し
努力もしながら、生きている次第です。
そして、明日も努力を（たぶん）。
てなわけで、今日はこのへんで。
ではでは。
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今日の更新は
ブログ2本、小説1本でした。
「スラムダンクの続きを〜〜」
リメイク版69話
↓
小説第83話更新のご案内。
まさに「いよいよ」な感じです！！
↓
その小説第83話。
↓
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jungle123
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